13
NİSAN
Yaşlanmayı Yavaşlatan 7 Besin
Yaşlanma; oksidatif stres, kronik inflamasyon, mitokondriyal disfonksiyon ve DNA hasarı ile ilerleyen çok faktörlü bir süreçtir.
Dyt. Berfin Yeter
Dyt. Berfin Yeter
1.
MAYIS
Damar Yolu Açtırmak Korkutucu Mu? İşlem Öncesi Bilmeniz Gerekenler
Hemşire bakış açısıyla damar yolu işleminin güvenliği, hastaların kaygı yönetimi ve konforlu bir deneyim için öneriler burada.
Yaren Özen
1.
MAYIS
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı Tabağınızda Gizli: Longevity Beslenme Rehberi
Longevity beslenme ile sağlıklı yaşlanmanın sırlarını keşfedin. Antioksidanlar, bitkisel proteinler ve doğal gıdalarla dolu bir yaşam tarzına adım atın.
A. Şeyma Çetinkaya
29
NİSAN
Kas Ağrıları
Fiziksel aktivite, stres, vitamin eksikliği ve omurga sorunları gibi birçok sebebe bağlı kas ağrılarının nedenlerini ve tedavi yollarını keşfedin.
Dr. Sadi Kayıran